28 de mar. de 2020
27 de mar. de 2020
Maxia
Para ver, xogar e flipar!!!!
Apertas moi fortes das vosas titoras!!!
E recordade#quedamosnacasa#
E
Os animais
Na última semana antes de que se suspenderan as clases, o alumnado de 6º B realizou un traballo sobre os animais. Botade un ollo a este gran traballo realizado por estes alumnos premendo no enlace os animais
26 de mar. de 2020
No te rindas
Sé Nimrod, un rebelde, no te rindas - La Orquesta Sinfónica de Galicia lanza un mensaje de ánimo desde A Coruña
1-2-3 INSPIRAMOS, 1-2-3 EXPIRAMOS
Continuamos traballando as
EMOCIÓNS e para estes días nos que estar na casa nalgún momento, “pode facerse algo
pesado” (permitídeme unha expresión coloquial). Propoñemos un exemplo de
exercicios de relaxación para TODAS AS IDADES, e traballando a INTELIXENCIA
EMOCIONAL, mediante o control emocional. Unha IDEA:
despois de realizar as tarefas da clase ou mesmo,
antes de ir para a cama.
Son varios os estudos que
demostran os BENEFICIOS da
relaxación. Entre eles destacamos:
-mellora a calidade do
sono.
-incrementa a memoria e a
concentración.
-favorece na intervención
de tics.
-diminúe o estrés muscular
e mental.
-lograr un estado de
tranquilidade e benestar físico e mental, despois de realizar unha actividade
física.
-mellora o autocontrol.
-reduce a ansiedade.
-aumenta a confianza nun
mesmo.
É esencial que o momento de relaxación vaia acompañado dunha
respiración pausada e controlada porque ao mesmo tempo, estamos desenvolvendo a
capacidade pulmonar e ter elasticidade nos músculos faciais. Importante isto
último, para pronunciar ben os sons.
Partirase dun ambiente
relaxado e empregarase un ton de voz pausado e doce. As sesións serán curtas
para que non haxa despistes.
A proposta dende
Orientación, está baseada nunha publicación de ADN Girona. Un Centro de intervención especializado nos Trastornos
do Espectro Autista (TEA) e outros trastornos do desenvolvemento.
Por último, propoñémosvos que
visitedes este enlace https://www.adngirona.com/es/extra/recursos/ens-quedem-a-casa/
no que contaredes con
ideas interesantísimas, como aprender a practicar IOGA, que tamén axuda a relaxarnos; e outras moitas actividades que
podedes incluír FAMILIAS, para ese horario.
Recordade, XOGANDO tamén APRENDEMOS E
RELAXÁNDONOS COMPLEMENTAMOS O APRENDIDO.
25 de mar. de 2020
Información para as familias
Estimadas familias:
Estes días sabemos que están sendo un pouco complicados para todos nós pola situación que estamos a vivir. Desde o colexio, os mestres e mestras propuxeron tarefas de repaso, tal e como se nos indicou nas instruccións da Consellería de Educación, que publicamos no blogue. Ademais no blogue realizáronse publicacións periódicas con recursos, enlaces a outras webs, ... tanto no blogue principal, como nos blogues de titoría e especialidades.
Sabemos que estades traballando cos vosos fillos e que nalgúns casos estades en contacto cos titores e titoras, ben sexa por correo electrónico ou washap.
Se nalgún caso precisades establecer contacto con algún mestre e non sodes capaces de facelo, podedes enviar correo electrónico ó centro na dirección ceip.eugenio.lopez@edu.xunta.es ou chamando ó número de teléfono 881880455, e buscaremos o xeito para que contactedes con esa persoa.
Rubén Pérez Trigo, director.
Estes días sabemos que están sendo un pouco complicados para todos nós pola situación que estamos a vivir. Desde o colexio, os mestres e mestras propuxeron tarefas de repaso, tal e como se nos indicou nas instruccións da Consellería de Educación, que publicamos no blogue. Ademais no blogue realizáronse publicacións periódicas con recursos, enlaces a outras webs, ... tanto no blogue principal, como nos blogues de titoría e especialidades.
Sabemos que estades traballando cos vosos fillos e que nalgúns casos estades en contacto cos titores e titoras, ben sexa por correo electrónico ou washap.
Se nalgún caso precisades establecer contacto con algún mestre e non sodes capaces de facelo, podedes enviar correo electrónico ó centro na dirección ceip.eugenio.lopez@edu.xunta.es ou chamando ó número de teléfono 881880455, e buscaremos o xeito para que contactedes con esa persoa.
Rubén Pérez Trigo, director.
Traballando as EMOCIÓNS
A INTELIXENCIA
EMOCIONAL é definida por Daniel Goleman:
“A habilidade de
manexarnos a nós mesmos e as nosas relacións efectivamente. Constitúena catro
capacidades fundamentais: autoconciencia, autodirección, conciencia social e habilidades
sociais”.
Nesta entrada propoñemos o libro AMAR da
editorial Palabras Aladas, que conta co traballo de 20 artistas e unha
variedade de ilustracións. A dita Editorial pono a disposición para descargar,
para que nos acompañe nestes días na casa. Trátase dun libro recomendado dende
os 6 ata os 99 anos.
Podedes descargalo aquí:
E a súa proposta de
actividades:
Nos enlaces que vos
proporcionamos, podedes ter contacto con outros libros da mesma editorial, como
o coñecido EMOCIONARIO.
Con esta proposta
traballamos a AUTOCONCIENCIA:
Que é? É a capacidade de conectarse cos
nosos sentimentos, pensamentos e accións.
Cando se desenvolve? Esta non se desenvolve de
camiño, senón que se vai adquirindo co tempo. E iníciase cando os
cativos e cativas comezan a ser capaces de recoñecer e nomear as súas emocións,
fortalezas, retos, o que lles gusta e o que lles desagrada.
“A
intelixencia emocional representa o 80% do éxito na vida”
Daniel
Goleman.
Subscribirse a:
Publicacións (Atom)